Напиток яблочный
Фото рецепта: «Напиток яблочный»
О рецепте:

Очень вкусный!

Ингредиенты блюда:
яблоки сушеные 50 г вода 500 мл
сахар 3 ст.л. корица 1 щепотка
апельсин на цедру 0.5 шт
«Напиток яблочный» - приготовления блюда - шаг 1
Шаг 1:

Сейчас я расскажу вам рецепт напитка. Готовится он очень легко и быстро, а ингридиенты все доступны. Сейчас я расскажу вам о продуктах: сушеные яблоки, апельсин, корица, сахар и вода. Как видите все очень просто и доступно. А сейчас, давайте приступим к приготовлению напитка по этому рецепту. Яблоки перебрать, промыть и залить кипятком, оставить на один час, чтобы они набухли. А сейчас мы узнаем о пользе этого напитка. Давайте начнем с сушеных яблок. Сушеные яблоки не уступают свежим в пользе. В них также много минеральных веществ. Вот эти минеральные вещества: калий, кальций, железо, фосфор, медь, серу. Ускоряют обмен веществ, улучшают пищеварение и благоприятно влияют на работу кишечника. Хорошо укрепляют иммунитет, улучшают память и успокаивают нервную систему.

«Напиток яблочный» - приготовления блюда - шаг 2
Шаг 2:

Апельсин вымыть, высушить. Снять шкуру и нарезать соломкой. Все мы знаем, что апельсины полезны, но многие из нас выбрасывают кожуру, и зря. Она тоже очень полезна. в ней много эфирных масел. Она снимает стресс, понижает кровяное давление. И к тому же витамина С в кожуре больше, чем в самой мякоти. Также она улучшает обмен веществ и тонизирует наш организм.

«Напиток яблочный» - приготовления блюда - шаг 3
Шаг 3:

Затем яблоки заложить в кастрюлю, залить водой и довести до кипения. Когда они закипят, добавьте к яблокам, шкуру апельсина, корицу, сахар. Варить еще пару минут. Корица не только придает приятный аромат напитку, но и обогощает его полезными свойствами. Она содержит много минеральных веществ, снижает уровень сахара и холестерина в крови.

«Напиток яблочный» - приготовления блюда - шаг 4
Шаг 4:

Затем разлить по бокал, охладить и подавать. Приятного аппетита!

Рецепт распечатан с сайта 100vkusov.ru: https://100vkusov.ru/10189