Фруктовое мороженое со шпинатом
Фото рецепта: «Фруктовое мороженое со шпинатом»
О рецепте:

Дети обычно не любят шпинат, но если приготовить им это мороженое, они не смогут от него отказаться. Таким образом, вы восполните их рацион витаминами, ведь в шпинате их огромное количество.

Ингредиенты блюда:
Шпинат 90 г Апельсиновый сок 170 мл
Ломтики консервированного ананаса 0,5 ст. Морковный сок 230 мл
Яблочный сок 170 мл
Шаг 1:

В блендере измельчите и смешайте шпинат и кусочки ананасов. Мешайте до получения пюре.

Шаг 2:

В глубокой миске или в большом мерном стакане смешайте миксером апельсиновый сок, яблочный и морковный сок и смесь из шпината и ананасов.

Шаг 3:

Разлейте фруктовую смесь по формочкам, воткнув в середину палочки для мороженого, и поставьте в морозилку на 1 ночь.

Шаг 4:

Энергетическая ценность продукта. В одной порции мороженого содержится: 60 Ккал, жиры - 0г, белки - 1г, углеводы - 13г, клетчатка - 1г.

Рецепт распечатан с сайта 100vkusov.ru: https://100vkusov.ru/10640