Изумительный рецепт смузи для завтрака с черникой, овсом и капустой кале.
Капуста кале | 100 г | Лёд | 5 шт. |
Черника | 100 г | Йогурт греческий | 2 ст. л. |
Молоко коровье | 100 мл | Овес | 3 ст. л. |
Мёд | по вкусу | Банан | 50 г |
Смешать все ингредиенты в блендере и взбивать2-3 минуты.
Приятного аппетита!!