Очень вкусный суп на курице. Благодаря корню сельдерея он приобретает очень необычный вкус.
корень сельдерея | 250 г | базилик | 1 с. л. |
орегано | 2 ч. л. | морковь | 2 шт |
лимонный сок | 1 ст.л. | картофель | 2 шт |
куриное филе | 250 г | перец болгарский | 1 шт |
капуста белокочанная | 150 г | лук репчатый | 1 шт |
соль | по вкусу |
Корень сельдерея необходимо вымыть и очистить от шкурки, как картофель. Очень сложно это сделать ножом, а вот лезвие для чистки картофеля будет в самый раз. Дальше натрите сельдерей на крупной терке и смешайте с лимонным соком (или разведенной в воде лимонной кислотой). Благодаря соку лимона сельдерей не потемнеет.
Куриное филе отварите до готовности. Выньте его и нарежьте крупными кусочками. Суп этот можно сварить на курином бульоне, а можно на чистой воде для уменьшения его калорийности.
Морковь вымойте, почистите от шкурки и нарежьте крупными кубиками.
Репчатый лук необходимо очистить от шелухи и хорошенько вымыть. Дальше нарежьте его крупными кубиками и замочите в холодной воде минут на 5-7.
Картофель просто очистите и вымойте. Дальше нарежьте его кубиками чуть крупнее, чем нарезали морковь. Болгарский перец сначала необходимо очистить от семян, а потом уже вымыть внутри и снаружи. Нарежьте его соломкой не толсто. Можно использовать любой сорт болгарского перца.
Воду (или бульон) вскипятите. Сначала кладете картофель с морковью и болгарским перцем. Через 4 минуты кладете куриное филе и корень сельдерея, следом репчатый лук. Когда последний компонент окажется в супе дождитесь повторного закипания воды после чего всыпьте травы (орегано, базилик) и посолите суп по вкусу. Капусту нарежьте тонкой соломкой и положите в суп минут через 5 после сушеных трав. Капуста должна к концу приготовления быть плотной, упругой но не хрустящей. После добавления капусты варите суп до готовности картофеля. После выключите газ, накройте суп крышкой и дайте настояться не менее 20 минут.
Если суп приготовлен на воде, то подавать его можно и холодным.