Сдоба и обычная выпечка содержат много калорий, холестерина и других врагов здоровья. Некоторые люди могут себе позволить отказаться от хлеба и сладостей, но другие не могут жить без них. Но не нужно отказываться от сладкого, пока можно использовать кислое молоко для выпечки.

Рецепты из простокваши были популярны всегда и практически во всех кухнях Европы и Америки. Да и Восток, который «дело тонкое», тоже частенько применял этот замечательный ингредиент в приготовлении хлебобулочных изделий. И это неудивительно. Ведь данный кисломолочный продукт, во-первых, насыщен кальцием и белком — строительными элементами нашего организма. Потому он чрезвычайно полезен как в естественном виде, так и в качестве составляющего элемента в выпечке. Во-вторых, любой пирог из простокваши отличается мягкой тестовой массой, получается нежным, воздушным. Особенно это касается дрожжевого теста. Именно про такие изделия говорят: «Тает во рту!». В-третьих, кислое молоко может прекрасно заменить некоторые жиросодержащие продукты если не полностью, то наполовину — точно. Т.е. если рецепт требует среди прочих ингредиентов 250 г сливочного масла, выпечка из простокваши позволяет брать граммов на сто меньше, дополняя остальное большим количеством кефира. То же касается растительного масла, сметаны или внутреннего сала — смальца-«нутряка», часто используемого пекарями и кондитерами. Пироги или торты от такой замены только выигрывают, приобретая кремовую текстуру теста, а наши организмы лучше усваивают пищу с этим компонентом.

Рецепт вкусной выпечки из простокваши для чаепития. Итак, нам потребуется:

растительное масло — 50 граммов. Но, помня принцип замещения, можно и немного меньше, а простокваши тогда — чуть больше;

сахарная пудра (чтобы посыпать готовое печенье);

сливочное масло — граммов 5-10, чтобы смазать форму.

Порядок действий такой: в простоквашу высыпаем сахар (хотите печенье более сладкое — сыпьте не 100, а 120 граммов, например), добавляем масло и миксером тщательно взбиваем массу, пока она не приобретёт кремообразную текстуру. Теперь гасится сода, добавляется в заготовку, затем настаёт очередь муки. Чтобы выпечка из простокваши получилась пышной, муку предварительно не забудьте просеять. Замешивается тесто — делайте это тщательно, чтобы все ингредиенты как следует смешались. Кстати, если сюда добавить варенья или повидла, а можно и просто свежих ягод, у вас получится вкуснейший пирог из простокваши! Затем тесто следует выложить на разделочную доску или стол, предварительно хорошо припорошенный мукой. Из него раскатать лист, лучше квадратной или прямоугольной формы — размер подгоняйте по противню. Толщина листа — полсантиметра. Противень смазывается маслом, на него аккуратно перекладывается тесто, всё ставится в духовку. Её прогрейте заранее. Температура выпечки — 180 градусов. Готовность проверяется спичкой или деревянной шпажкой. И цвет выпечки, конечно, подскажет степень пропекания. Затем противень вынимается, лист горячего печенья разрезается на ленты или квадраты — как вам угодно. Каждая печенюшка обваливается в сахарной пудре. С чаем или кофе такой десерт пройдёт «на ура»!

Выпечка на основе кислого молока или простокваши хороша тем, что ее можно быстро приготовить и найти нужные рецепты. Ведь в отличие от дрожжей, сода способствует разрыхлению теста в считанные минуты, а как раз это преимущество и привлекает многих хозяек. У меня есть рецепты десертных блюд, и я предлагаю прямо сейчас с ними ознакомиться.

Скороспелые блины из простокваши

Для выпечки блинов из простокваши необходимо использовать 2 яйца, 2 столовые ложки сахара, стакан простокваши (можно заменить на прокисшее молоко), 2 стакана муки, половину чайной ложки соды, 3 столовые ложки растительного рафинированного масла (без запаха) и щепотку соли для улучшения вкуса.

Множество рецептов блинов различаются друг от друга, но я расскажу вам свой способ приготовления.

1. Влейте в одну миску простоквашу, яйца и все взбейте венчиком.
2. Всыпьте сахар с солью, затем соду и перемешайте до однородности.
3. Муку просейте (как рекомендуют все рецепты), а уж потом добавьте к тесту.
4. В конце замеса влейте масло.
5. Для «созревания» теста оставьте его в покое на 5-10 минут.
6. Выпечка готовится на чугунной сковороде, поскольку такая посуда с толстым дном не даст блинам пригореть. Кроме того, вы сможете без проблем переворачивать их с одной стороны на другую.
7. Выпечка из простокваши должна быть тонкой и готовиться на среднем огне. Вам нужно взять сковороду в одну руку и другой из половника налить по центру жидкое тесто. Осторожно покачивая сковороду, добейтесь равномерного распределения мучной массы, и только потом поставьте посуду на плиту.
8. Как только блин из простокваши зарумянится по краям, переверните его и выпекайте с другой стороны до полной готовности.

На плоской тарелке уложите блины из простокваши стопкой и смажьте их сметаной, растопленным сливочным маслом или вареньем, как рекомендуют рецепты.

Рецепты: выпечка на простокваше в виде пышных оладий

Приготовление оладий на простокваше не составит труда даже школьнику, если он ознакомится с моими рецептами. Они прекрасно подходят к различным соусам и напиткам.

полный стакан простокваши; 2 больших ложки мелкозернистого сахара; чайная ложечка соды либо пакетик пекарского порошка; яйцо; чуточку соли (она подчеркнет сладость выпечки на простокваше).
Для жарки: полстакана растительного масла.

1. Смешайте все ингредиенты в миске до получения гомогенной массы.
2. Сковороду разогрейте и налейте рафинированное масло.
3. Ложкой набирайте тесто и выпекайте оладьи на простокваше на среднем огне.
4. Выпечка подается с джемом, сгущенным молоком, медом, сметаной.
5. Ориентируйтесь на свой вкус и желания домочадцев, и не забывайте смотреть другие мои рецепты.

Давайте рассмотрим другие способы приготовления. Вам понадобятся следующие ингредиенты:

250 мл простокваши; 2 яйца; 4 ст. ложки растительного масла; 2 ложки с горкой сахара; пакетик быстродействующих дрожжей; ¼ ложечки соли; 3,5 стакана муки.

Кулинарные рецепты для приготовления выпечки из простокваши:

1. Смешайте в миске сначала жидкие компоненты, затем добавьте соль и сахар.
2. Всыпьте белую муку и дрожжи.
3. Месите тесто до пластичности, положите его в пакет и отправьте в холодильник на 2,5-3 часа.
4. Не теряя времени, займитесь начинкой. Сварите картошку, протушите капусту или намелите мясной фарш. Выбирайте на свое усмотрение и изучайте рецепты начинок на моем сайте.
5. Выложите тесто на стол, поделите его на части и сформируйте пирожки.
6. Перед отправкой в духовую печь выпечка должна расстояться 20 минут в теплом месте.

Здравствуйте, читатели нашего блога о кулинарии. Сегодня я поделюсь с вами рецептом печенья на простокваше от бабушки.

Я использую очень простые ингредиенты и процесс готовки также не вызывает трудностей. Поэтому я часто прибегаю к этому рецепту. Еще один плюс – возможность экспериментировать с ним. Расскажу пошагово.

Ингредиенты:

1. Простокваша 1 ст.

2. Сахар 1 ст.

3. Масло растительное 4 ст.л.

4. Сода 1 ч.л.

5. Мука 2,5 ст.

Способ приготовления:

1. Налейте в миску стакан простокваши, можно заменить кефиром. Добавьте стакан сахара, это в оригинальном рецепте, но на мой вкус так выходит слишком сладко, поэтому я беру 2/3 ст. Перемешайте компоненты.

2. К простокваше с сахаром добавьте растительное масло и соду, и снова всё размешайте. Я стала добавлять на этом этапе ещё 0,3 ч.л. соли – мне так больше нравится.

3. Просейте муку и добавляйте её в тесто частями.

4. Когда оно загустеет, но всё ещё останется липким, насыпьте муку на стол и выложите тесто сверху. Слегка подмесите его и аккуратно раскатайте скалкой в пласт. Тесто будет постоянно прилипать к столу и скалке. Не переживайте, и не подмешивайте больше муки, так и должно быть. Просто по надобности подпыляйте стол и скалку мукой. Толщина пласта зависит от вашего вкуса.

Если любите хрустящие печенья – добавляйте побольше муки и раскатывайте тоньше. Если предпочитаете мягкое – раскатывайте в 5-10 мм, можно даже ещё толще.

5. Теперь нарезайте тесто формочками для печенья, выкладывайте на противень и выпекайте в разогретой духовке. Тонкое печенье при 200-220°С, пышное – при 180°С до готовности.

6. Вот и всё — печенье готово! Вкуснее всего такое печенье есть сразу, как только оно остынет, с молоком – просто объеденье.

• Очень вкусно получится, если скомбинировать это тесто с бананами. Для этого на этапе раскатки теста, на пласт толщиной 5 миллиметров выложите порезанный на тонкие кружочки один банан. После того, как начинка будет распределена, скатайте тесто в рулет, и нарежьте на равные кусочки. Выпекайте печенье в разогретой до 180°С духовке до готовности.
• Также мне очень понравилось сочетание с грецким орехом, сливочным маслом и сахаром. Орехов уйдет 50-70 грамм, можно их предварительно обжарить и порубить. Сливочного масла понадобится от 30 до 50 грамм, его надо порезать на маленькие кусочки и распределить по тесту. Сахарный песок можно взять как обычный белый, так и тростниковый, пару столовых ложек. Не забудьте уменьшить норму сахара, которую вы будете класть в тесто при замесе, иначе вы получите слишком приторный вкус. Начинку распределяете на раскатанном тесте, делаете рулет, нарезаете на порции и выпекаете.
• Еще одна классная комбинация – сливочное масло, корица и сахар. Действуем так же, как и с предыдущей начинкой. Важное замечание – корица должна быть свежей и не просроченной. Это значит, что пакетик с этой ароматной специей вы вскроете прямо перед приготовлением.
• Не менее вкусная начинка это курага, сливочное мало и сахар. Готовим печенье так же, как и по рецепту с орехами. Курагу важно взять сладкую, не старую и не очень грязную потому, что если вы не сможете её хорошо промыть, весь великолепный вкус печенья испортит даже одна, попавшаяся на зуб песчинка.

Готовое печенье, приготовленное по любому из этих рецептов, будет очень ароматным, мягким и вкусным! Приятного чаепития!

Кекс без сливочного масла на кефире

Рецепт почти диетической сладкой выпечки.

Тебе понадобится: 1 стакан кефира, 1 стакан муки, 1 стакан сахара, 2 яйца, 3 ст.л. растительного масла, 1 ч.л. соды, щепотка соли.

Приготовление: Взбей яйца с сахаром и солью. В слегка подогретый кефир добавь растительное масло и соду, влей к яйцам и перемешай. Частями введи муку, снова перемешай и вылей тесто в форму. Выпекай 35 минут в духовке при 180 градусах.

Бисквит на кефире

А если добавить в муку еще пару ложек какао – получится шоколадный бисквит. Отличная основа для любых тортов!

Тебе понадобится: 300 г муки, 2 ч.л. разрыхлителя, 1,5 стакана кефира, 150 г сахара, 3 яйца, 120 мл растительного масла, щепотка соли.

Яйца взбейте с сахаром до образования пены, затем добавьте масло и кефир, и перемешайте. Отдельно смешайте просеянную муку с сухими ингредиентами. Постепенно добавляйте сухую массу в жидкую, перемешивая. Вылейте тесто в форму и выпекайте бисквит в духовке при температуре 190 градусов около 35 минут, проверьте готовность зубочисткой.

Видео по теме:

Ягодный пирог на кефире

В рецепте можно использовать свежую клубнику или другую ягоду, в том числе замороженную.

Тебе понадобится: 150 г клубники, 100 г сливочного масла, 0,5 стакана кефира, 1 яйцо, 200 г муки, 150 г сахара, 1 ч.л. разрыхлителя, щепотка соли, щепотка ванилина.

Смешайте сухие ингредиенты и нарежьте сливочное масло в них. Перетрите в крошку и добавьте яйцо с кефиром. Быстро замесите мягкое тесто миксером и выложите в форму. Сверху разложите половинки ягод и по желанию посыпьте сахаром. Запекайте пирог в духовке около 35 минут при 180 градусах.

Пирог с вареньем на кефире

Любимый всеми домашний пирог с изящной решеткой — настоящее угощение для маленьких и больших.

Для приготовления понадобится кефир — 300 мл, сода — 0,5 ч.л., яйцо — 1 штук, сахар — 0,5 стакана, мука — 3 стакана, растительное масло — 3 ст.л. и варенье — 200 г.

Приготовление: Взбей яйцо с сахаром до пены, добавь кефир с содой и перемешай. Постепенно введи муку и замеси тугое тесто. Большую часть раскатай пластом в 1,5-2 см и выложи в форму. Сформируй бортики и распредели начинку из варенья. Оставшееся тесто раскатай, нарежь полосками и выложи красивую решетку сверху. Выпекай пирог в духовке около 30 минут при 180 градусах.

Творожное печенье на кефире

Интересное мягкое печенье, которое можно придать любую форму перед выпечкой.

Тебе понадобится: 150 мл кефира, 400 г творога, 600 г муки, 100 г сахара, 1 яйцо, 100 мл растительного масла, 1 ч.л. разрыхлителя.

Приготовление: Взбей венчиком яйцо с сахаром и добавь подогретый кефир. Добавь творог и взбей все до однородности. Всыпь просеянную муку с разрыхлителем и перемешай тесто. В конце добавь растительное масло, раздели тесто на кусочки и сформируй печенье. Выпекай его в духовке на пергаменте около 25 минут при 200 градусах.

Сладкие булочки на кефире

Сдобные булочки — отличное дополнение к чаю или перекус, который утолит голод.

Тебе понадобится: 50 г сливочного масла, 250 мл кефира, 60 мл воды, 4 яйца, 200 г сахара, 750 г муки, 12 г сухих дрожжей, щепотка соли.

Приготовление: Раствори дрожжи и ложку сахара в теплой воде, оставь на 15 минут. Смешай подогретый кефир с сахаром, солью и яйцами миксером. Добавь растопленное сливочное масло, и потом добавь дрожжи. Постепенно введи просеянную муку и замеси мягкое тесто. Оставь его в тепле на 1,5-2 часа.

Сформировать маленькие булочки, положить на пергамент и оставить в тепле на 30 минут. При желании смазать взбитым яйцом и запекать в духовке при 190 градусах в течение 25-30 минут.

Ореховое печенье на кефире

Лучше всего использовать грецкие орехи, но можно выбрать любые по своему вкусу. Необходимо обжарить их на сухой сковороде, если они не обжаренные.

Тебе понадобится: 250 мл кефира, 200 г сахара, 150 г сливочного масла, 500 г муки, 1 ч.л. соды, 80 г грецких орехов.

Кефир слегка подогрей и смешай с сахаром. Добавь растопленное масло и муку с содой, все перемешай. Раскатай тесто, посыпь рублеными орехами и снова раскатай. Нарежь печенье толщиной 7-10 мм, выложи на пергамент и выпекай при 180 градусах в течение 15-20 минут.