Каши
по названию   по ингредиентам
Голубцы диетические в пароварке - пошаговый рецепт с фото. Как приготовить голубцы диетические в пароварке. Фото рецепт для пароварки.
Голубцы диетические в пароварке
Фото рецепта: «Голубцы диетические в пароварке»
В мою кулинарную
Книгу
Распечатать
этот рецепт
0:30
7 ингридиентов
4 фото
5 шагов
Для пароварки
Каши
Приготовление блюда
пошаговый рецепт (5 шагов, 4 фото)
О рецепте:

Не смотря на то, что эти голубцы диетические, они очень вкусные!

Ингредиенты блюда:
Фарш куриный 350 г Гречка отварная 0,5 стак.
Капуста пекинская 1 вилок Бульон овощной (в фарш) 2-3 ст.л.
Лук репчатый 0,5 шт Соль, перец по вкусу
Зелень 0,5 пуч
«Голубцы диетические в пароварке» - приготовления блюда - шаг 1
Шаг 1:

Пекинскую капусту разобрать на листья. Окунуть в кипяток на 15 сек. Утолщенные концы срезать.

«Голубцы диетические в пароварке» - приготовления блюда - шаг 2
Шаг 2:

К фаршу добавить натертую на терке луковицу, отварную гречку.

Шаг 3:

Добавить измельченную зелень и влить бульон. Хорошо перемешать. В каждый лист капусты завернуть по 1-2 ложки фарша. Сложить голубцы в контейнер пароварки. Включить таймер на 35 минут.

«Голубцы диетические в пароварке» - приготовления блюда - шаг 4
Шаг 4:

Готовые голубцы подать с нежирной сметаной или йогуртом.

«Голубцы диетические в пароварке» - приготовления блюда - шаг 5
Шаг 5:

Приятного аппетита!

В мою кулинарную
Книгу
Распечатать
этот рецепт

Рекомендуем посмотреть
  • Диетические паровые котлеты
    Фото рецепта: Диетические паровые котлеты
  • Стейк из лосося с капусточкой в пароварке
    Фото рецепта: Стейк из лосося с капусточкой в пароварке
  • Баклажаны в пароварке
    Фото рецепта: Баклажаны в пароварке
  • Творожный десерт-запеканка в пароварке
    Фото рецепта: Творожный десерт-запеканка в пароварке
  • Шоколадный паровой хлеб
    Фото рецепта: Шоколадный паровой хлеб

Лучшие по оценкам