Я сейчас расскажу рецепт, который известен нам с детства. Все мы пили горячее молоко с медом когда болели. Я предлагаю немного изменить этот рецепт, а точнее внести дополнения. Эти дополнения только улучшат вкус и внешний вид этого напитка, но еще и придадут еще больше пользы. Сначало мы узнаем о том, какие нам нужны продукты. Вот список ингридиентов: куркума, вода, мед, оливковое масло, ну и конечно же молоко. Без него никак. Ну а теперь можно начать готовить. В воду всыпьте куркуму, поставьте на огонь и доведите до кипения. Затем уменьшите нагрев и варите три минуты. Ну а сейчас поподробнее о пользе этого напитка. Польза напитка в каждом его ингридиенте. Куркума - это натуральный антибиотик. конечно, можно пойти и купить антибиотики в аптеке, но все мы знаем, что они одно лечат, а а наш желудок колечат. Что касается куркумы, то она безвредна. Если вы страдаете фарингитом, то куркума поможет вам справиться с ним.

Молоко довидите до кипения. Молоко очень полезно тем у кого болит горло. Также оно оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему, а если вы плохо спите, вам поможет молоко, оно обладает сонным действием. Кроме того в молоке много витамина D. Этот витамин нужен нам для крепких костей, ногтей и волос.

Когда молоко закипит, влейте в него воду с куркумой, добавьте оливковое масло и мед, перемещайте. Оливковое масло снежает уровень холестерина, помогает избавиться от боли в горле. Мед очень полезен. В нем много витаминов и минеральных веществ.

Разлейте по кружкам. Подавать только горячим. Приятного аппетита!