Овощи
по названию   по ингредиентам
Обжаренные проростки фасоли - пошаговый рецепт с фото. Как приготовить обжаренные проростки фасоли. Фото рецепт.
Обжаренные проростки фасоли
Фото рецепта: «Обжаренные проростки фасоли»
В мою кулинарную
Книгу
Распечатать
этот рецепт
0:10
2 порции
6 ингридиентов
3 фото
3 шага
Китайская кухня
Овощи
Приготовление блюда
пошаговый рецепт (3 шага, 3 фото)
О рецепте:

Очень полезное блюдо. Проростки фасоли сохранили в себе максимальную питательность и уникальный состав микроэлементов.
А главное, в порции этого блюда всего 98 ккал!

Ингредиенты блюда:
Проростки фасоли маш 1 пуч. Соевый соус 0,5 ч. л.
Острый соус чили 0,2 ч. л. Кунжутное масло 1 ст. л.
Перец черный молотый 1 г Перец сычуаньский маринованный 40 г
«Обжаренные проростки фасоли» - приготовления блюда - шаг 1
Шаг 1:

Проростки промыть водой, дать стечь. Измельчить маринованные овощи

«Обжаренные проростки фасоли» - приготовления блюда - шаг 2
Шаг 2:

Разогреть кунжутное масло в сковороде на сильном огне и обжарить ростки фасоли.

«Обжаренные проростки фасоли» - приготовления блюда - шаг 3
Шаг 3:

Быстро обжарить соленые огурцы и добавить соевый соус и приправы. Подавать в миске, добавив масло-чили.

В мою кулинарную
Книгу
Распечатать
этот рецепт

Рекомендуем посмотреть
  • Чай с тмином
    Фото рецепта: Чай с тмином
  • Рис с копченым лососем
    Фото рецепта: Рис с копченым лососем
  • Вареные яйца с луком
    Фото рецепта: Вареные яйца с луком
  • Паста с креветками по-шанхайски
    Фото рецепта: Паста с креветками по-шанхайски
  • Постные овощи по-китайски
    Фото рецепта: Постные овощи по-китайски

Лучшие по оценкам